Mgr. Libuše Kafková

Mgr. Libuše Kafková

Fyzioterapeutka a podoložka

Praktické fyzio workshopy pro veřejnost, firmy i školy

Nabízím praktické workshopy pro laiky, profesionály, firmy i školy. Témata stavím tak, aby si účastníci odnesli nejen vysvětlení souvislostí, ale hlavně konkrétní cviky a návyky do běžného dne.

Mám zájem o workshop

Workshopy, které vedu

Workshop O nohách

4 hodiny · max. 12 osob · Studio SKVĚLE!, Jihlava

Trocha teorie a hlavně praxe: vyšetření na podoskopu, cvičení, mobilizace, masáže, tejpování na vlastních nohách a boty v praxi. Odnesete si skripta a pochopíte, proč vás bolí to či ono – i když vás nohy zrovna netrápí.

Workshop Pěnový válec – od uvolnění k síle

2 hodiny · max. 16 osob · Studio SKVĚLE!, Jihlava

Máte doma pěnový válec a nevíte, co s ním? Ukážu vám, jak s ním uvolnit svaly a fascie, jak ho využít ke stabilizaci i k posílení středu těla. Určeno laické veřejnosti, ne trenérům a fyzioterapeutům.

Workshop na míru

Pro firmy, školy, spolky i pracovní týmy

Obsah přizpůsobím skupině, věku, profesi, sportu nebo konkrétním potížím. Nejčastěji vedu zdravé nohy, ergonomii práce a pohybu v kanceláři i provozu, pánevní dno a střed těla – nebo téma, které si vyberete.

Nejbližší termíny workshopů

Vypsané termíny ve Studiu SKVĚLE! v Jihlavě.

Workshop - Pěnový válec od uvolnění k síle

17:00–19:00 · Studio SKVĚLE!

Workshop O nohách

08:30–12:30 · Studio SKVĚLE!

Jak může workshop vypadat

Formát přizpůsobím cíli, času, prostoru i skupině. Můžeme zůstat u praktické přednášky, nebo udělat víc cvičení a individuálních dotazů.

  • 60-90 minut jako praktická přednáška
  • 2-3 hodiny jako workshop s větším prostorem pro cvičení
  • půldenní nebo denní program pro firmy a týmy
  • navazující série pro školy, spolky nebo pracoviště

Chci workshop na míru

Napište mi prosím vaši představu: datum, čas, délku, téma, pro kolik lidí workshop bude a kde se má konat. Pokud si nejste jistí tématem, popište skupinu a cíl, společně ho doladíme.

Workshop se může konat i v prostorách studia SKVĚLE! v centru Jihlavy.

Mám zájem o workshop