Workshop - Pěnový válec od uvolnění k síle
17:00–19:00 · Studio SKVĚLE!
2. 10. PÁTEK
16 volných míst
20. 11. PÁTEK
16 volných míst
Mgr. Libuše Kafková Fyzioterapie a podologie Jihlava
Pomáhám lidem cítit se ve svém těle skvěle.
Specializuji se na funkční diagnostiku a terapii nohou a individuální stélky Formthotics. Vedu také fyzio cvičení, kurzy a workshopy v Jihlavě.
Jak vám mohu pomoci
Komplexní fyzioterapie nohou
Nejčastěji ke mně přicházejí dospělí s bolestmi chodidel a pat, přetíženými Achillovými šlachami, propadlou příčnou či podélnou klenbou, ale také s bolestmi kolen nebo kyčlí, které mohou s funkcí nohy souviset.
U dětí rodiče nejčastěji řeší „šmajdání“, vbočené kotníky, nohy do X, vtáčení špiček nebo časté zakopávání, ale také bolesti pat či kolen.
Nedívám se přitom jen na samotné chodidlo. Zajímá mě, jak stojíte, chodíte a jak spolupracuje noha s celým tělem. Při vyšetření se na vaše nohy podíváme také na podoskopu.
Podle nálezu pak společně hledáme cestu ke zlepšení – od cvičení a úpravy pohybových návyků přes vhodnou obuv až po individuálně upravené stélky Formthotics.
Fyzio cvičení ve skupinách
Třikrát ročně otevírám 12týdenní kurzy fyzio cvičení – pro začátečníky SKVĚLE VE SVÉM TĚLE, pro pokročilé, FyzioFit i Fyzio cvičení pro muže.
Rozhýbeme klouby, protáhneme svaly a posílíme střed těla – abyste se ve svém těle cítili SKVĚLE!
Workshopy a přednášky
Praktické semináře pro laiky, profesionály, firmy i školy: zdravé nohy, pěnový válec nebo jiná témata na míru.
Chcete začít individuální konzultací?
Na první konzultaci spolu projdeme vaše potíže, podíváme se na souvislosti a domluvíme další postup podle toho, co právě potřebujete.
Nadcházející události pro veřejnost
Workshopy a skupinové lekce, kde si společně zacvičíme, naučíme se nové techniky a zaměříme se na prevenci potíží.
Workshop O nohách
08:30–12:30 · Studio SKVĚLE!
3. 10. SOBOTA
12 volných míst
21. 11. SOBOTA
12 volných míst
Fyzio cvičení
Pravidelné skupinové lekce pro různé úrovně pokročilosti. Přijďte si posílit tělo i mysl do přátelského prostředí.
SKVĚLE VE SVÉM TĚLE – pro začátečníky
Úterý 17:15 – 18:30 · 8. 9. – 1. 12. 2026 · Studio SKVĚLE!, Jihlava
3 600 Kč za 12 lekcí
12 lekcí v malé skupině, max. 12 osob. Srozumitelně vysvětlím, jak tělo funguje, a cviky si osvojíte tak, abyste je zvládli i doma.
Fyzio cvičení pro pokročilé + FyzioFit
Úterý 16:00 – 17:00, středa 17:15 – 18:15 nebo 18:30 – 19:30 · 8. 9. – 2. 12. 2026 · Studio SKVĚLE!, Jihlava
2 700 Kč za 12 lekcí
Navazuje na zvládnuté základy, takže cvičíme celou hodinu – s válci, overbally a ježky. Smíšená skupina pro ženy i muže, max. 16 osob.
Fyzio cvičení pro muže
Úterý 18:45 – 19:45 · 8. 9. – 1. 12. 2026 · Studio SKVĚLE!, Jihlava
2 700 Kč za 12 lekcí
Sedavá práce nebo náročný sport? Rozhýbeme ztuhlé tělo, uvolníme záda a posílíme střed těla. Skupina jen pro muže, max. 16 osob.
Termíny září – prosinec 2026
Právě probíhá – poslední místa12 lekcí. Úterní skupiny 8. 9. – 1. 12. 2026, středeční 9. 9. – 2. 12. 2026.
V úterý 17. 11. se necvičí – státní svátek.
Pokročilí
Obsazeno12 lekcí po 60 minutách · celá hodina cvičení · max. 16 osob
Den: Úterý
Čas: 16:00 – 17:00
Cena: 2 700 Kč
Začátečníci
Obsazeno12 lekcí po 75 minutách · teorie i cvičení · max. 12 osob
Den: Úterý
Čas: 17:15 – 18:30
Cena: 3 600 Kč
Muži
Poslední volné místo12 lekcí po 60 minutách · celá hodina cvičení · max. 16 osob
Den: Úterý
Čas: 18:45 – 19:45
Cena: 2 700 Kč
FyzioFit (pokročilí)
Obsazeno12 lekcí po 60 minutách · celá hodina cvičení · max. 16 osob
Den: Středa
Čas: 17:15 – 18:15
Cena: 2 700 Kč
Pokročilí
Poslední volné místo12 lekcí po 60 minutách · celá hodina cvičení · max. 16 osob
Den: Středa
Čas: 18:30 – 19:30
Cena: 2 700 Kč
Nestihli jste volné místo?
Předběžné přihlašování na běh leden – březen 2027 je otevřené. Vyberte úroveň, která vám sedí, a budete první, kdo se dozví, až se kurz otevře.
Co ke kurzu patří
Většina zdravotních pojišťoven vám na kurz jednou ročně přispěje jako na pohybovou aktivitu.
Kurz můžete darovat. Dárkový poukaz pošlu e‑mailem, nebo vám ho předám v centru Jihlavy.
Začátečníci dostanou na začátku kurzu miniskripta, do kterých si každou lekci přidají nový list s poznámkami a praktickými tipy do běžného dne.
Kurzovné uhraďte do 7 dní od přihlášení. Platební údaje i QR kód najdete v přihlašovacím formuláři.
Darujte péči o tělo
Dárkový poukaz vystavím na služby dle výběru a na částku, kterou si určíte. Obdarovaný si pak sám vybere, co mu nejvíc pomůže.
- Fyzioterapie
- Podologie
- Workshopy
- Fyzio cvičení
Poukaz pošlu e‑mailem, nebo vám ho předám v centru Jihlavy.
